Sélection sport : une dose vitaminée pour votre dressing !
Hello ! Le soleil est de retour et votre motivation, a peut-être, été mise à rude épreuve au cours de ces derniers mois. On sous-estime souvent le pouvoir d’une belle tenue sur la motivation ! Elle peut vous donner le…
Sport et motivation : 5 astuces pour persévérer
Hello ! Vous vous souvenez il y a quelques semaines, je partageais avec vous quelques astuces pour vous remettre au sport . Cet article tombait à pic, nous étions toutes et tous confinés chez nous et j’ai noté un véritable…
Comment se mettre au sport ?
Hello ! La fin du confinement c’est demain. Nous devrons redoubler de vigilance pour nous protéger de même que nos proches en adoptant les gestes barrière au quotidien. Cette semi-liberté retrouvée, peut être l’occasion de débuter ou de poursuivre les…
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