Hello, après un petit moment d’absence, je vous propose de changer un peu des thématiques habituelles sur le blog : aujourd’hui, on passe en cuisine ! Un petit déjeuner sain et complet pour démarrer en pleine forme votre journée, ça vous tente ? Le petit-dej’ c’est vraiment le repas, (vous souriez certainement derrière votre écran, …
Lifestyle
La morning routine : Levez-vous du bon pied !
Hello ! Ce matin je consacre un article à la morning routine également appelée « la miracle morning. » Vous n’êtes certainement pas passé à côté de ce concept porté aux nues et utilisé de nombreuses fois dans les médias. Vous n’êtes pas du matin ? Je ne vais pas vous fustiger pour ça, chacun possède un …
Home office : se motiver au quotidien
Hello ! Alors, comment s’est déroulée votre rentrée ? Êtes-vous définitivement de retour au bureau ou partagez-vous votre temps entre votre lieu de travail et la maison ? Pour ma part, je fais partie de la team home office. J’ai entamé le home office il y a 7 mois, 7 mois depuis lesquels mes horizons …
Sport et motivation : 5 astuces pour persévérer
Hello ! Vous vous souvenez il y a quelques semaines, je partageais avec vous quelques astuces pour vous remettre au sport . Cet article tombait à pic, nous étions toutes et tous confinés chez nous et j’ai noté un véritable engouement pour la pratique sportive. S’y mettre est déjà un bon point, mais être régulier …
Comment se mettre au sport et s’y tenir ?
Hello ! La fin du confinement c’est demain. Nous devrons redoubler de vigilance pour nous protéger de même que nos proches en adoptant les gestes barrière au quotidien. Cette semi-liberté retrouvée, peut être l’occasion de débuter ou de poursuivre les efforts entrepris lors du confinement. Cet article est le premier d’un cycle, je partagerai avec …
Confinement : ouvrons nos placards de cuisine pour confectionner nos produits cosmétiques
Hello les confinés ! J’ai perdu les comptes dans le dédale abyssal des jours qui s’enchaînent depuis le début du confinement. Vous êtes parfois fatigué, lasse de voir les journées défiler ? Ennuyé d’exploser votre temps de connexion sur Instagram? Pour y remédier partiellement je vous proposais dans mon dernier article 10 idées pour tirer …
10 idées pour tirer profit du confinement
Hello ! J’espère que vous allez bien en cette période un peu particulière. Le confinement a débuté officiellement depuis 11 jours soit un nombre incalculable d’heures pendant lesquelles, vous avez perdu la notion du temps et parfois vos repères. Pour ma part, le télétravail a commencé il y a 4 semaines. Le Groupe pour lequel …
Mes 5 snacks healthy préférés
Hello, je vous retrouve aujourd’hui pour un nouvel article, cette fois orienté lifestyle ! J’ai beaucoup misé sur l’aspect « style » dernièrement et force est de constater qu’il est nécessaire de rétablir l’équilibre. Au quotidien, je m’intéresse à des sujets hétéroclites (parfois trop) et je souhaiterai en partager davantage avec vous. Lorsque j’ai sondé ma communauté sur …